ストレートネック 原因 頭痛

ストレートネックが原因で頭痛に悩まされるようです。
しっかりと対策と改善を行い元気な体を取り戻しましょう
背筋をぴーんと伸びしてリラックスするのも効果があるようです

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ストレートネック 原因

ストレートネックの原因は
長時間のパソコンや事務作業など
結構椅子に座ったり動きが殆ど無い仕事でストレートネックになる傾向が多いみたいだよ
1時間少しでも体を伸ばしたりすると予防になるみたいだよ

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